體育播報7月13日宣 據(jù)《阿斯報》報道,弗里克在新賽季首個訓(xùn)練日就展現(xiàn)出決心,35名球員接受全面體檢后,將迎來訓(xùn)練“地獄周”。
本周將進(jìn)行十次訓(xùn)練,沒有休息日。周一17點(diǎn),所有球員將在體育城集合稱重并吃點(diǎn)心,隨后于18點(diǎn)開始訓(xùn)練。預(yù)計訓(xùn)練將持續(xù)兩小時,重點(diǎn)在于體能訓(xùn)練。訓(xùn)練結(jié)束后,球員們將在俱樂部用餐后回家。
這一周將有三次雙訓(xùn),分別安排在周二、周四和周六。早晨的訓(xùn)練定在9:30,以避開酷熱的天氣,球員需提前一小時到達(dá)。例如,周二中午12點(diǎn)在體育城用餐后,球員們有五個多小時的自由時間,然后在17點(diǎn)返回,并于18點(diǎn)開始訓(xùn)練,晚餐也在俱樂部解決。
周三、周五和周日,球隊只有上午的訓(xùn)練,下午可以自由活動。不過,所有上午的訓(xùn)練仍會在9:30開始。顯然,如果弗里克發(fā)現(xiàn)球員過于疲勞或想獎勵他們的努力,訓(xùn)練計劃可能會有所調(diào)整。
取消周六下午或周日上午的訓(xùn)練也是可能的,每次訓(xùn)練前,所有球員都要通過“恐怖”的體重秤,由體能教練米洛斯-馬約爾負(fù)責(zé)記錄每日體重。十次稱重開啟這一周,確保每個細(xì)節(jié)都得到嚴(yán)格控制。
體育播報9月14日宣 昨晚諾丁漢森林在英超0-3不敵阿森納,前熱刺主帥、森林新帥波斯特科格魯遭到阿森納球迷嘲...
2025-09-15體育播報9月14日宣 在本輪英超曼市德比,多庫助攻福登破門。據(jù)統(tǒng)計,多庫在近5次主場作戰(zhàn)的英超比賽中已經(jīng)為曼...
2025-09-15體育播報9月15日宣 名記羅馬諾報道,由于亞馬爾的受傷,巴薩全隊上下對西班牙國家隊很不滿。巴薩認(rèn)為,如果西班牙...
2025-09-15體育播報09月15日宣 英超第4輪,曼聯(lián)主場0-3不敵曼城,阿莫林本賽季帶隊曼聯(lián)僅取得1場勝利。根據(jù)統(tǒng)計,自阿莫林上...
2025-09-15體育播報9月14日宣 在本輪英超,利物浦1-0擊敗伯恩利,薩拉赫打進(jìn)點(diǎn)球。這是薩拉赫在2025年英超打進(jìn)的第14球,領(lǐng)...
2025-09-15