謝潑德：今夏我的訓練內容完全專注在防守上我也想變得更強壯

2025-07-15 20:26:10

籃球資訊7月11日宣近日，火箭球員謝潑德接受了《NBA Today》的專訪。

談到自己在今夏的進步，謝潑德說道：“這個夏天最重要的就是泡在力量房苦練防守。我們有整整兩到三周的時間，我的訓練內容完全專注在防守上，說實話，前40分鐘連籃球都不讓碰，確實不太好玩。但該練的我都練到位了。當然也會保持投籃和控球訓練，不過重點還是提升身體對抗強度，讓自己變得更加強壯。”

free性粗暴哭泣性hd∴,国产中文字幕网,少妇4p,欧美偷拍一区二区三区,国产香蕉97碰碰久久人人九色 ,久操网站